• Een voorbehoedmiddel voorkomt dat je zwanger wordt.
• Bekende voorbehoedmiddelen: de pil, het spiraaltje en het condoom.
• Andere voorbehoedmiddelen: de prikpil, het hormoonstaafje, de hormoonring en de hormoonpleister.
• Welk middel bij jou past, hangt af van wat je belangrijk vindt.
• Sterilisatie kun je kiezen als je zeker weet dat je geen kind meer wilt.
• Gebruik ook condooms voor bescherming tegen soa’s.

Om anticonceptie te bespreken kun je terecht bij der huisarts, verloskundige of gynaecoloog. 

Bekijk de folder om te zien met welke verloskundigenpraktijken je contact op kunt nemen voor het plaatsen of verwijderen een spiraaltje.