Je wilt een gezonde start maken als moeder
Leefstijl Een gezonde leefstijl is belangrijk, zeker in de zwangerschap. De ZwangerHapp geeft goede informatie over voeding in de zwangerschap. Ook adviseren we je om in de zwangerschap in beweging te blijven. Blijf sporten zolang als dit voor jou haalbaar is. Wordt dit te zwaar? Probeer dan bijvoorbeeld elke dag 30 minuten (of 2x 15 …