Direct na thuiskomst

Direct na thuiskomst

• Haal je baby uit de Maxi-Cosi.
• Leg een warme kruik in het bed.
• Meet de temperatuur van je baby.

Voor jou als kraamvrouw

• De eerste 24 uur is het normaal om helderrood bloed te verliezen. Als je binnen een half uur meer dan twee kraamverbanden doorlekt, bel dan de verloskundige.
• Het is normaal om stolsels ter grootte van een vuist te verliezen. Als je meer dan twee van deze stolsels verliest, bel dan de verloskundige.
• Ga regelmatig plassen (ongeveer elke 3 uur), ook als je geen aandrang voelt. Doe dit voor elke voeding. Een lege blaas helpt de baarmoeder beter samentrekken, wat het bloedverlies vermindert. Je kunt ook onder de douche plassen, de eerste 24 uur moet iemand je daarbij helpen.
• Als je binnen 6 uur niet geplast hebt, bel dan de verloskundige.
• Je kunt last krijgen van naweeën, vooral tijdens het voeden van je baby. Je kunt hiervoor Paracetamol nemen, maximaal 2 tabletten van 500 mg om de 6 uur.

Voor je baby

• Was altijd je handen voordat je je baby verzorgt.
• Je baby hoeft de eerste 24 uur maar één keer te plassen en te poepen. De ontlasting is zwart en kleverig (meconium). Gebruik wat zalf op de billetjes om het schoonmaken makkelijker te maken. Bewaar de luiers voor de kraamverzorgende.
• Soms zit er oranje of roze afscheiding in de luier, dit zijn uraatkristallen en dat is normaal.
• Bij meisjes kan er wat bloed of wit slijm in de luier zitten, dit heet pseudomenstruatie. Dit komt door de hormonen van de moeder en is normaal.
• Let bij het verschonen op de navel van je baby. Een klein beetje bloed is normaal (ongeveer zo groot als een munt van 2 euro), maar als het meer is, bel dan de verloskundige.
• Het kan dat je baby misselijk is en wat bruin vocht uitspuugt. Dit komt door ingeslikt bloed of vruchtwater en is normaal.

Temperatuur van je baby

• Verschoon elke 3 uur de luier en meet dan de temperatuur van je baby rectaal (in de anus). De temperatuur moet tussen de 36,5 en 37,5 graden zijn.
  • 38.0 of hoger: mutsje afdoen, kruik verwijderen, verlaag eventueel de kamertemperatuur en/of kleding uitdoen. Wanneer de temperatuur na de actie na 1 uur niet is gezakt, contact opnemen met de verloskundige. 
  • Hoger dan 37.5 mutsje af en geen kruik, na 1 uur opnieuw temperaturen. 
  • Tussen 37.0 en 37.5 mutsje op en 1 kruik met warm kraanwater.
  • Tussen 36.6 en 36.9 mutsje op en 1 kruik met kokend water. 
  • Lager dan 36.5 mutsje op en 1 kruik met kokend water en 1 warmwaterkruik. Evt. kangoeroeën (ontbloot huid op huidcontact bij mama, wollen dekentje over de baby) Meet na 1 uur opnieuw de temperatuur, stijgt de temperatuur niet, contact opnemen met de verloskundige.
  • Lager dan 36.5 en hoger dan 38.0 altijd contact opnemen met de verloskundige. Meet na een uur opnieuw. Stijgt de temperatuur niet, bel dan de verloskundige.
  • Lager dan 36,5 of hoger dan 38,0: Bel altijd de verloskundige.

Veilig slapen

• Laat je baby bij je op de kamer slapen en leg je baby op de rug in een eigen bedje.
• Zorg ervoor dat de voetjes van je baby tegen het voeteneinde liggen en dek het bedje kort op.
• Leg geen plastic zeil of AeroSleep matras in het bedje.
• Roken in huis is gevaarlijk voor je baby en kan wiegendood veroorzaken.

Borstvoeding

• Leg je baby zo vaak mogelijk aan, in ieder geval elke 3 uur. Dit helpt de borstvoeding op gang te brengen.
• Zorg dat je baby buik tegen buik ligt en een grote hap neemt tijdens het voeden. De baby moet niet alleen de tepel, maar ook een deel van de tepelhof in de mond nemen, met de lipjes naar buiten gekruld.
• Na de eerste paar uren slaap je baby vaak 4 tot 5 uur. Daarna zal de baby regelmatig komen voor voeding.

Flesvoeding

• Bied elke 3 uur 10 cc voeding aan. Maak je geen zorgen als je baby de eerste 24 uur nog niet wil drinken.
• Maak de flesvoeding klaar door 1 afgestreken schepje poeder te mengen met 30 cc handwarm water (37°C). Controleer altijd of de voeding niet te warm is door een paar druppels op de binnenkant van je pols te laten vallen.

Waarom huilt je baby?

• Je baby kan huilen omdat hij/zij het te koud of te warm heeft, een schone luier wil, honger heeft of gewoon bij je wil zijn. Je kunt je baby tegen je aan houden.

Een kruik vullen

1. Leg een schone doek op het aanrecht en controleer de kruik op roestplekjes.
2. Zet de kruik in de gootsteen. Bij een schuine wasbak kun je de kruik in een schone pan zetten om omvallen te voorkomen.
3. Vul de kruik met heet kraanwater totdat er een bolletje op de kruik staat.
4. Pak vervolgens de kruik met een doek vast (nooit met je blote handen om verbranden te voorkomen).
5. Draai de dop erop, droog de kruik af en controleer op lekken door rustig over de schone doek op het aanrecht te rollen.
6. Plaats de kruik in de kruikenzak door de kruikenzak over de kruik te trekken.
7. Sluit de kruikenzak zodanig dat de zak de kruik volledig bedekt.
8. Wikkel de kruik in een hydrofiele luier over de kruikenzak en maak deze aan de zijkanten vast met een dubbele knoop.
9. Leg de kruik op een veilige afstand van je baby (een handbreedte).

Kruik neerleggen

• Maak een diepe plooi in de onderste deken in de lengterichting naast de billen en het been van de pasgeborene. Leg de kruik met de sluiting naar beneden op de deken. Er moet een handbreedte tussen de kruik en de baby zijn. Let goed op dat een baby in rugligging ook met zijn armpjes/ handjes of beentjes/voetjes niet bij de kruik kan komen. Een eventuele tweede kruik kunt u bij de voetjes leggen (L- vorm), tussen de 2 dekentjes met een plooi in de onderste deken. In een wiegje of kinderwagenbak is er geen ruimte voor een tweede kruik.
• Een kruik gevuld met heet water blijft 5 tot 6 uur warm.
• Een koude kruik weghalen bij de baby, want dit voelt voor de baby aan als een ijsklont.

Samenvatting verzorging baby

• Ga eerst naar het toilet voordat je je baby gaat voeden. Was daarna je handen.
• Meet de temperatuur van je baby en verschoon de luier.
• Geef je baby elke 3 uur voeding (of probeer borstvoeding te geven).

Houd de temperatuur van je baby, plas- of poepluiers, aantal kruiken, hoeveelheid flesvoeding of aantal borsten dat gedronken is en of je baby gespuugd bij in het (digitale) zorgdossier. Bij twijfel kun je altijd de verloskundige of kraamzorg bellen.