De definitie van een traumatische bevalling is voor iedereen anders. Dat wat jij als “naar” hebt ervaren of wanneer jij last hebt gehad van flashbacks, nachtmerries, overprikkeling, stemmingswisselingen, een kort lontje of concentratieproblemen gedurende een langere periode na je bevalling, kan dit wijzen op een traumatische bevalervaring. Er kan sprake zijn van een posttraumatisch stresssyndroom (PTSS).

Een traumatische bevalervaring wil je niet meemaken. Het team van verloskundigen, kraamverzorgenden, verpleegkundigen en gynaecologen van Annature hebben hetzelfde doel: dat jullie met een goed gevoel terug kunnen kijken op de bevalling. Echter loopt een bevalling niet altijd zoals je je van tevoren had bedacht en kan er soms sprake zijn van een spoedsituatie of een situatie waar jij en je partner geen grip op hadden. Met het oog op jouw aanstaande bevalling is het goed om samen met je zorgverlener te kijken of jij extra hulp nodig hebt en zo ja, welke. De mogelijkheden van begeleiding en therapie zijn veelzijdig. Bespreek je bevalervaring met een zorgverlener; je verloskundige, de gynaecoloog, de verpleegkundige, je huisarts of een coach. Zij kunnen je helpen of doorverwijzen naar de juiste zorgverlener. Zie bij ‘Veelgestelde vragen’ voor een handige website en coaches in jouw regio.