Jouw verloskundige maakt op dag 8 na de bevalling een overdracht naar de jeugdgezondheidszorg. De jeugdverpleegkundige neemt dan binnen 2 weken na de bevalling contact op voor een eerste afspraak.

Bekkenbodem, vergeet deze niet!

Zwangerschap is een bijzondere gebeurtenis in je leven. Er verandert veel in je lichaam. Helaas kan een zwangerschap en bevalling leiden tot klachten aan de bekkenbodem. Misschien ervaar je reeds klachten van je bekkenbodem. Bekkenbodemklachten kunnen bijvoorbeeld ongewild urineverlies, verzakkingsgevoel, ongewild verlies van ontlasting, bekkenpijn of pijn bij vrijen zijn. Deze klachten kunnen je veel hinder geven in je dagelijks leven. Als dit bij jouw het geval is, bespreek dit dan met je verloskundig zorgverlener.
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om in beweging te blijven en obstipatie te vermijden. Daarnaast probeer je aan je bekkenbodem te werken door deze te trainen en te ontspannen. Neem hiervoor laagdrempelig contact op met een bekkenfysiotherapeut. Zie bij ‘Meer informatie’ voor de brochure.