Zwanger

En dan zijn jullie zwanger. Blijdschap, angst, onzekerheid, alle emoties kunnen gedurende deze negen maanden voorbij komen. Niet alleen bij de aanstaande moeder. Ook voor de vader in spé en eventuele broertjes en zusjes is dit een spannende tijd.

Aan het begin van de zwangerschap krijg je een echo om te kijken of het om een goede zwangerschap gaat. Vaak is dit het geval, je ziet een vruchtzakje en misschien zelfs al een hartje kloppen. Soms is het niet meteen duidelijk of de zwangerschap op de goede plek zit. Op de echo zien ze dan geen vruchtzakje in de baarmoederholte, terwijl de zwangerschapstest wel positief is. Het kan dan gaan om een goede zwangerschap, alleen zo vroeg dat dit nog niet zichtbaar is op echo. Of het vruchtje zit op een andere plek buiten de baarmoeder, bijvoorbeeld in de eileider. Dit wordt een buitenbaarmoederlijke zwangerschap genoemd. Soms is er sprake van een miskraam.

Als je zwanger bent en je hebt hevige buikpijn in je onderbuik en/of bloedverlies, neem dan contact op met je verloskundige of gynaecoloog.

Hoewel je het niet helemaal kunt beïnvloeden, kun je wel zelf veel doen om de kans op een gezonde zwangerschap zo groot mogelijk te maken. Hieronder volgen enkele punten waar je rekening mee kunt houden:

  • Gebruik foliumzuur
  • Gebruik vitamine D
  • Gevarieerde voeding
  • Gezond gewicht
  • Niet roken
  • Geen alcohol
  • Let op met medicatie